Carolina Zonato
Nutrição Esportiva e Emagrecimento
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+55 (41) 99650 - 9095
Quantas vezes você desistiu de chegar ao seu objetivo?
Para alcançar o corpo dos sonhos quantas vezes você iniciou uma dieta e desistiu por ser restrita demais, ganhou todo o peso novamente e ficou ainda mais longe de alcançar seu objetivo? Ou quantas vezes o seu colega da academia te passou uma dieta que ele fez e para você não adiantou absolutamente nada, só prejudicou sua performance nos treinos?
Para que tenha resultados efetivos e duradouros tanto para o processo de emagrecimento, ganho de massa muscular ou aperfeiçoamento no desempenho durante os treinos, você precisa de um planejamento alimentar personalizado.
Eu posso te ajudar nesta nova jornada da busca pelo equilíbrio da saúde e do bem-estar!
Quem sou eu
Meu Trabalho
Minha Consulta
Trabalharemos juntos na conquista da melhor versão de si através de um planejamento alimentar individualizado e exclusivo de acordo com os seus objetivos, sendo ele emagrecimento, ganho de massa/definição muscular, melhoria no desempenho durante seus treinos ou qualidade de vida e bem-estar.
Totalmente personalizado de acordo com suas preferências, respeitando seus horários e rotina.
Dessa forma todo o processo se torna muito mais fácil e consequentemente duradouro, pois aperfeiçoaremos seu tempo, permitindo que você conviva mais com sua família e amigos.
Uma alimentação de qualidade e com equilíbrio para que você não precise abrir mão de comer os alimentos que adora, nem deixar de desfrutar de momentos únicos com as pessoas que ama!
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Olá, me chamo Carolina Fabio Zonato, nutricionista formada pela UNIBRASIL – Centro Universitário no ano de 2012. Minha missão é nutrir bons hábitos alimentares e boa forma física através de uma alimentação individualizada.
Atuo no ramo da nutrição com foco em emagrecimento e ganho de massa muscular simplesmente por amar as transformações incríveis que uma alimentação saudável pode trazer ao corpo e a alma das pessoas.
Através da nutrição, acompanho meus pacientes até encontrarem a melhor versão de si!
Eu ajudo as pessoas a chegarem ao seu objetivo de forma saudável, sem que seja algo doloroso e sacrificante. Uma mudança de hábitos e estilo de vida. Algo duradouro, e não momentâneo. Tudo isso dentro da sua rotina e realidade!
Como funciona o meu trabalho?
Na primeira consulta vamos conversar bastante para que possamos entender melhor quais os pontos de mudança. Já traçaremos juntos o plano de ação para as próximas consultas. Depois disso, eu vou te encaminhar o seu plano alimentar totalmente individualizado e personalizado de acordo com sua rotina e objetivos.
Nas demais consultas vamos seguir o plano de ação. Trabalharemos todos os pontos para gerar mudanças definitivas através do coaching. O seu plano alimentar será sempre ajustado de acordo com a sua evolução que será verificada através de avaliação antropométrica.
O que está incluso?
-Plano alimentar individualizado.
-Avaliação antropomética.
-Suporte pelo Whatsapp.
-Ferramentas de Coaching.
Benefícios
-Facilidade de pagamento (crédito e débito).
-Horários flexíveis.
-Programa nutricional.
Contatos
Acompanhe minhas redes sociais e entre em contato comigo através dos canais disponibilizados abaixo.
